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Nutrição e Cognição

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Carga horária

12 Horas

Duração

12 Meses

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Sobre o Curso

O curso “Nutrição e Cognição” oferece um aprofundamento nos principais compostos e estratégias nutricionais voltadas para otimizar a função cerebral, melhorar a memória, concentração e cognição.

Com base em evidências científicas, exploramos o papel dos suplementos nootrópicos e neuronutrientes, suas indicações, dosagens e impactos na função neurológica. Além disso, abordamos a relação entre microbiota intestinal e cérebro, os efeitos de psicobióticos na saúde neural e a modulação da função mitocondrial para potencializar o foco e a energia mental.

Os participantes terão acesso a conteúdos que incluem desde a farmacologia dos principais ativos utilizados em fórmulas magistrais até recomendações práticas para a suplementação ideal em diferentes contextos, garantindo uma abordagem aplicada e fundamentada para a melhoria do desempenho cognitivo.

Oque você vai aprender?

✅ Modulação da cognição e suplementos nootrópicos – Descubra como certos compostos melhoram memória, concentração e aprendizado.

✅ Protocolos de neuronutrientes – Aprenda a dosagem segura para otimizar funções cerebrais.

✅ Estimulantes e saúde neural – Conheça os efeitos da cafeína, L-theanina, creatina e outros no desempenho mental.

✅ Energia mental e mitocôndrias – Saiba como nutrição e suplementação melhoram foco e disposição.

✅ Microbiota e cognição – Explore a relação entre intestino e funções cerebrais, incluindo psicobióticos.

✅ Farmacologia de ativos cognitivos – Entenda os principais compostos usados em fórmulas magistrais.

No final, você terá um conhecimento sólido sobre como nutrição e suplementação potencializam a cognição, aprimorando memória e clareza mental.

O que você irá aprender

Módulo 01: Introdução à Modulação Cognitiva e Suplementação Nootrópica

  •  O que são suplementos nootrópicos e como eles atuam no cérebro
  • Benefícios da suplementação para memória, aprendizado e cognição
  • Classificação dos nootrópicos: naturais e sintéticos
  • Principais suplementos nootrópicos:
  1.  Ômega 3
  2. Resveratrol
  3. Ginkgo biloba
  4. Cafeína e L-theanina
  5. Creatina
  6. Fosfatidilserina
  7. Guaraná e Ginseng
  8. Piracetam, Modafinil, Vinpocetina e outros compostos sintéticos

Módulo 02: Saúde Neural e Fatores que Interferem na Função Cognitiva

  •  Barreira hematoencefálica e sua relação com a proteção cerebral
  •  Conexão microbiota-intestino-cérebro e seu impacto na cognição
  •  Psicobióticos e saúde neural
  • Fatores que interferem na atividade da microbiota e sua relação com funções cerebrais
  • Doenças que impactam a saúde microbiana e cerebral

Módulo 03: Função Mitocondrial e Otimização da Energia Mental

  • Relação entre mitocôndrias e desempenho cognitivo
  • Suplementos que influenciam a função mitocondrial
  • Taurina e sua ação no cérebro
  • Redução da inflamação e suporte à plasticidade neural

Módulo 04: Fitoterápicos e Compostos Bioativos para a Cognição

  • Plantas com efeitos nootrópicos e seus benefícios:
  1. Ginkgo biloba e sua ação neuroprotetora
  2. Bacopa monnieri e sua influência na memória e ansiedade
  3. Panax ginseng e seus efeitos antioxidantes e na redução da fadiga
  4. Rhodiola rósea e seu papel no controle do estresse
  5.  Curcumina e seu impacto anti-inflamatório no cérebro
  6. Resveratrol e seus efeitos neuroprotetores

Módulo 05: Nutrientes Essenciais para o Aprendizado e Memória

  • O impacto dos micronutrientes na função cognitiva:
  1. Iodo e desenvolvimento neurológico
  2. Ferro e seu papel na oxigenação cerebral
  3. Zinco e neurotransmissão
  4. Magnésio e neurogênese
  5. Vitaminas do complexo B e sua relação com a memória e humor
  6. Vitamina E e sua ação antioxidante na proteção neuronal
  7. Vitamina D e sua influência na neuroplasticidade
  8. Vitamina C e seu impacto antioxidante no cérebro

Módulo 6: Estratégias Complementares para Saúde Neural

  • Exercício físico e saúde cognitiva
  • Efeitos do jejum na neuroplasticidade e aprendizado
  • O papel da insulina na função cerebral
  • Cacau e seus benefícios para a cognição
  • Suco de beterraba e seu impacto na circulação cerebral

Módulo 7: Farmacologia Aplicada e Fórmulas Magistrais

  • Mecanismos de ação dos principais ativos farmacêuticos utilizados em fórmulas magistrais
  • Sugestões de fórmulas para otimização cognitiva
  • Estratégias avançadas de suplementação para diferentes perfis

Informações sobre o curso

Carga Horária

12 Horas

Certificado emitido ao final do curso com esta carga horária.

Duração

12 Meses

Tempo em que o curso fica disponível (após a compra).

Modalidade

Ead

Aulas gravadas que você pode assistir em qualquer momento.

Público Alvo

nutricionistas, psicólogos e demais profissionais das áreas de saúde, e educação que desejam conhecer os fundamentos da Nutrição e Cognição

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Saiba mais

Somos uma Faculdade da área da saúde reconhecida pelo MEC.

A faculdade iPGS é credenciada pela Portaria MEC - parecer CNE/CES 649/2020, publicada no Diário Oficial de 25 de maio de 2021, conforme constante no sistema e-MEC.
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A iPGS realiza parcerias com empresas para ajudá-las a impulsionar a aprendizagem e o resultado de seus colaboradores. Realizando cursos, treinamentos e workshops personalizados e conforme demanda das empresas. Com foco em profissionais da área da saúde, em especial, nutricionistas.

Aqui trago dois cases de sucesso desta parceria: SESI-RS e Marfrig.
Para conhecer melhor como funciona este modelo de parceria, entre em contato com: comercial@ipgs.com.br

O momento de liberação do curso irá depender da forma de pagamento escolhida no momento de sua matrícula.

Optando pelo pagamento via CARTÃO DE CRÉDITO, o acesso é liberado assim que ocorre a confirmação deste pagamento, que normalmente é em poucos minutos após a conclusão da matrícula no portal.

Caso o aluno opte por pagar o curso via BOLETO BANCÁRIO, a liberação do curso está condicionada a compensação deste pagamento em nosso sistema, este processo pode demorar entre 1 a 2 dias úteis.

O certificado ficará disponível após o aluno concluir os estudos com aprovação, tirando nota mínima 7,0 na atividade avaliativa final de módulo. Além disso, é necessário ter passado a carga horária total do curso para esta emissão.

A carga horária pode variar de 12 à 20horas, dependendo do curso de matricula.

A partir da data de liberação do curso, que ocorre assim que confirmado o pagamento, ele fica disponível na plataforma durante 12 meses. Onde o aluno pode ver e rever quantas vezes for necessária dentro deste período.

A maioria de nossos cursos livres são desenvolvidos com objetivo de atender dúvidas diárias recorrentes de nutricionistas e estudantes de nutrição. Porém, por se tratar de cursos de extensão, não há um pré-requisito técnico para matrícula, podendo ser realizado por qualquer profissional que deseja ter aquele conhecimento.

A carga horária do curso consta tanto na sua página especifica em nosso site, quanto na etapa de matrícula e dentro da plataforma do curso, onde alunos já matriculados podem consultar.

Além disso, a carga horária pode variar dependendo o curso escolhido. Por exemplo, possuímos curso de formação com carga horária de 40h e cursos rápidos de carga horária de 12 à 20 horas.

A partir de maio de 2021 a iPGS lançou uma plataforma educacional própria o “iPGS Education”, desenvolvida para atender as necessidades de nossos alunos no decorrer de sua vida acadêmica.

Para acessar os cursos livres adquiridos a partir desta data, e que ainda estão dentro do seu prazo de duração, basta clicar no botão: “Portal do Aluno”, localizado na barra superior do site, ou o link: www.education.ipgs.com.br ou clicando AQUI.

Possuímos as opções de pagamento via cartão de crédito ou boleto bancário.

No momento de matrícula você pode escolher a forma de pagamento que melhor se adequa às suas necessidades, sendo que:
· Pagamentos em boleto bancário não podem ser parcelados, somente pagos em 1 única parcela;
· Pagamentos em cartão de crédito podem ser parcelados em até 12x.

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