Nutrição na Saúde da Mulher

Módulo I - Nutrição da Mulher nos Ciclos da Vida | Parte 1

➡️ Panorama de Nutrição e Saúde da Mulher Brasileira: Cenário epidemiológico da saúde feminina, proporcionando um entendimento amplo para um cuidado integral e específico à saúde da mulher.

➡️ Nutrição Inteligente para Mulher no Período Reprodutio: Ciclo menstrual, a fertilidade, a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e a endometriose, fornecendo conhecimentos essenciais para uma abordagem nutricional estratégica nessa fase da vida da mulher.

➡️ Nutrição na Gestação de Risco Habitual: Avaliação nutricional, o ganho de peso gestacional e as recomendações nutricionais específicas para garantir a saúde da mãe e do bebê durante a gravidez.

➡️ Nutrição Personalizada para Gestações em Situações Especiais: Estratégias nutricionais específicas para gestantes com condições como obesidade, diabetes mellitus, síndromes hipertensivas da gestação e gestações gemelares, visando garantir uma gestação saudável e segura para mãe e bebê.

Módulo I - Nutrição da Mulher nos Ciclos da Vida | Parte 2

➡️ Dieta e Saúde durante a Lactação: Técnicas de avaliação nutricional, recomendações nutricionais específicas na lactação, e estratégias para a perda de peso pós-parto.

➡️ Bem-Estar Feminino: Nutrição no Envelhecimento: Estratégias nutricionais para promover um envelhecimento saudável, incluindo orientações específicas para o climatério, menopausa e para a promoção da longevidade saudável.

➡️ Nutrição Estratégica para Doenças Crônicas na Mulher: Estratégias nutricionais específicas para o manejo da obesidade, prevenção de doenças cardiovasculares e suporte nutricional em casos de câncer.

Módulo II - Explorando Temas Avançados em Nutrição Feminina

➡️ Nutrição Aplicada a Estética: Cuidando do Corpo de Dentro para Fora:Orientação nutricional para o manejo estético de pele, cabelos e unhas. Além dos impactos da mídia e dietas da moda na relação com o corpo e a alimentação.

➡️ Alimentação no Tempo Certo: A Ciência da Crononutrição: Efeito da alimentação sobre o ciclo circadiano, compreensão sobre o relógio externo e interno, cronotipos. E a importância e relação do sono com a saúde.

➡️ Compreendendo a Nutrigenética: Compreensão sobre os testes nutrigenéticos, como identificação da predisposição genérica para doenças crônicas e interpretação de gene-dieta.